LES CONSEILS DU DR AUDE SENEZ, MÉDECIN MORPHOLOGUE ET ANTI-ÂGE, EXPERTE EN MICRONUTRITION

À quoi servent les compléments alimentaires ? Quels nutriments pour des cheveux et ongles forts ?
Quelle est la fonction de la kératine ? Quelles recommandations pour une cure plus efficace ? Le Dr SENEZ vous dit tout !

ÉPISODE 1 : LES NUTRIMENTS POUR DES CHEVEUX ET DES ONGLES EN BONNE SANTÉ

"Grâce aux acides gras oméga 3 et oméga 6 contenus dans les huiles de germe de blé, de poisson et de bourrache,
l’élasticité de la tige capillaire sera renforcée."

ÉPISODE 2 : BOOSTER LA CROISSANCE DES CHEVEUX ET DES ONGLES

“Certaines vitamines du groupe B telles que les vitamines B5 (panthénol), B1, B2 et B3 sont indispensables à la production énergétique.
Ce sont des véritables boosters d’énergie cellulaire.”

ÉPISODE 3 : RENFORCER LES ONGLES ET L’ANCRAGE DES CHEVEUX

"Le stress oxydatif est connu pour être un facteur de vieillissement prématuré des bulbes.
Il faut donc favoriser la prise de puissants anti-oxydants comme les vitamines C (provenant de l’acérola), E, B, le gamma oryzanol (provenant du son de riz) et le zinc."

ÉPISODE 4 : LES CONSEILS POUR UNE CURE DE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE PLUS EFFICACE

“Les oméga 3 et oméga 6 ont une meilleure biodisponibilité quand ils sont ingérées avec d’autres nutriments.
C’est pourquoi il est recommandé d’avoir une prise du complément pendant le repas pour renforcer l’assimilation.”